Snívalo sa mi ako cestujem okolo sveta ale keď som prebudila realita bola iná ale nevadí. Možno raz to bude pravda len vyhrať hneď by som išla cestovať. Teraz ráno aby som bola čerstvá začala som pozvoľna tým že som umyla vlasy a raňajky CELOZNY KNEKEBROT k tomu vegán maslo papriku a ovsené vločky. Čiže začínam pomaly makrobiotikou ešte to musím študovať. Ešte som si robila čaj a teraz kávu. Čaj som síce robila vreckový nie sypaný a kávu čo nepatrí do makrobiotiky ale postupne vynechám kávu alebo zredukujem aspoň tak že budem piť kávu každý druhý deň samozrejme bez mäsa a mliečnych výrobkov to je moja nová cesta života . Živá strava založená na obilninách, strukovinách tiež orechy aj ovocie aj zeleninu. Vylúčim sladkosti aj mlieko lebo to nie je zdravé mlieko veľmi ZAHLIENUJE a cukor nám zabíja bunky v tele aj biela múka je to stará Japonská cesta k zdraviu.
Viete mali by sme sa zamyslieť ako sa vyživujeme vo vnútri samé jedy dávame do seba. Takáto cesta vedie jedine k lekárom a do hrobu ja do budúca plánujem byť vegán len to sú míľové kroky. Na to potrebuje človek aj kopu času a peniaze. V tomto smere makrobiotiky sa odporúčajú morské riasy hlavne surová strava zvaná raw. Jeden čas som písala článok je čerpaný mojim životom že od mala som mala zdravotné problémy často som bola chorá ale ja som taká húževnatá chcelo sa mi vždy žiť chcem úplne vysadiť lieky postupne račej dať peniaze na iné alebo šetriť ako sa hovorí kto šetrí má za tri ale rozumné je investovať do seba Ak sa mi podarí dnes tak sa prihlásim robiť veštenie uvidím . Ja chcem dnes aj cvičiť zajtra idem voliť prezidenta a by som skočila aj do parku na chvíľu uvidím ako budem zajtra spať max do pol deviatej. Ozaj chcem si urobiť niekedy domáci chlieb použijem CELOZRNU múku kúpila som si SK výrobcu.
Ja keď mám čas buď čítam knihy alebo internet ako kedy ale viac ma to ťahá knihám. Ale na internete je stránka jedna o zdravý síce je ich tam kopec. Ale cieľom tejto stránky je že vás informuje o možnostiach ako si zlepšiť zdravie a vitalitu tiež silu aby ste neboli stále unavený. Je to jedna naša cesta ako prebudiť prirodzenú schopnosť uzdraviť sa. Pevne dúfam že sa vám k tomu pomôže informácie na webových stránkach. Sú aj rôzne kurzy na internete o zdravý napr. AUTOPATIE organizovaná cesta k zdraviu na SK a plno iných dá sa tu na internete veľa čerpať. Veľmi pozitívne je TAO cesta k zdraviu je to aj kniha ktorú si raz kúpim buď v kamennom obchode alebo online. Táto kniha TAO cesta ku zdraviu je taký unikát u nás Slovensku ako byť zodpovedný za naše zdravie treba si prečítať na internete obsah je TOP. Cestujeme časopriestore či na mapách alebo reálne na dovolenky spoznávajte krajiny inšpirujte sa rôznim spôsobom je to vás ako sa rozhodnete. Zdravie máme len jedno.